Hei alle sammen 🙂 Vi er i gang med å lage en ny hjemmeside, vi jobber så fort vi kan for å få opp den nye siden. Vår online booking er for tiden ikke tilgjengelig, så alle forespørsler om ernæringsveiledning sendes på mail til kontakt@myrens.no …
Hei alle sammen! Vi har endelig mulighet til å åpne klinikken for nye og gamle kunder igjen. Myrens Ernæring vil følge alle råd fra myndighetene når det kommer til smittevern. Alle kunder vil få nødvendig informasjon før timer blir gjennomført på klinikken. Vi tilbyr også …
Klinikken vår er for tiden stengt. Men vi har fortsatt mulighet til å tilby online kostholdsveiledning. Vi tilbyr veiledning over skype, mail og/eller telefon. Dersom du har spørsmål om hvordan en slikt samarbeid foregår, kan du sende mail en her HER Pris for oppfølging kan …
En fresh middagsbolle proppfull av gode næringsstoffer! Dette er en rett som er relativt rask å lage og i tillegg veldig enkelt 🙂 Her kan man variere ingredienser i det uendelig, men nedenfor ser du hva vi har i vår summerbowl Dette trenger du (1 …
Wraps passer både til lunsj og middag, og er en enkel rett som kan varieres i stor grad 🙂 Wraps kan både lages med kjøtt, fugl, fisk eller som en vegetarrett. Et supert tips er å lage opp ekstra til middagen, så du kan ha …
Super snacks til store og små som er naturlig søtet med banan 🙂 Disse banankjeksene inneholder få ingredienser og er lette å lage! Dette trenger du (15/16 kjeks) 2 modne bananer 90-100 g havregryn 1 liten neve hakkede mandler 2 ts kanel Slik gjør du: …
Digg og frisk salat med laks marient i honning, toppet med valnøtter! Laksen kan ovnstekes eller grilles 🙂 Dette trenger du (2 porsjoner) 250 g laksefilet 1 neve valnøtter 2 ss flytende honning Saften av 1/4 sitron Fri mengde av: Tomat Reddiker Grønn bladsalat Raspet …
Pasta er alltid en sikker vinner til middag! Denne pastaretten her med chorizo er supergod! Sjekk ut oppskriften nedenfor Dette trenger du (2 porsjoner): 170 g fullkornspasta (tørr) 120 g chorizopølse 2 gode never med ruccola 1/2 – 1 boks med cherrytomater Saften av 1/2 …
En vegetarisk «bolognese» med røde linser. Røde linser er en næringsrik og lettvinn hovedingrediens i mange vegetariske retter. Røde linser inneholder blant annet protein, jern, sink og selen 🙂 Røde linser kan brukes i mange forskjellige retter, sjekk også ut oppskriften på denne Indiske linsegryte …
